Airfryer Karfiol

Zutaten

für 4 Portionen

1 Karfiol | Blumenkohl
2 EL Olivenöl
1 TL Currypulver
1 TL Paprika edelsüß
1/2 TL Paprika geräuchert
1 EL Sojasauce
Salz
Pfeffer

Zubereitung

Den Karfiol/Blumenkohl in Salzwasser für 5 min ankochen. Auskühlen lassen, in kleine Röschen schneiden.

Die Röschen mit Öl und den Gewürzen gut vermischen.

Den Airfryer auf 200°C vorheizen. Den Airfryer Korb auffüllen, für 5 bis 8 min backen, bis das Gemüse knusprig gebräunt ist.

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